Прищі — це одна з найпоширеніших дерматологічних проблем у світі. Вона вражає як підлітків, так і дорослих, завдаючи як фізичного дискомфорту, так і серйозних психологічних наслідків. Незважаючи на те, що акне вважається звичайною частиною підліткового віку, його наявність у зрілому віці також дуже поширена — і, найчастіше, значно важче піддається лікуванню.
Що таке прищі: визначення і коротка характеристика
Прищі (або акне) — це хронічне захворювання шкіри, яке виникає внаслідок запалення сальних залоз і волосяних фолікулів. Його провокують порушення в роботі сальних залоз, які виробляють надлишок шкірного сала. Це сало змішується з відмерлими клітинами епідермісу, утворюючи пробку, що блокує пори. Усередині такої пори починають розмножуватися бактерії, викликаючи запалення.
Види прищів
- Комедони — закриті (білі вугри) або відкриті (чорні точки) пори, заповнені салом і мертвими клітинами шкіри.
- Папули — невеликі червоні запалені вузлики без гною.
- Пустули — запалені прищі з білою гнійною голівкою.
- Ноди (вузли) — великі, болючі, глибоко розташовані утворення.
- Кісти — глибокі гнійні ураження, які часто залишають рубці.
Причини появи акне
Існує безліч причин, які можуть спричинити прищі, але основними з них є:
- Гормональні зміни. Найчастіше саме гормони винні в акне. У підлітковому віці рівень андрогенів (чоловічих статевих гормонів) підвищується, що стимулює активність сальних залоз. Також акне часто виникає у жінок перед менструацією, під час вагітності або при синдромі полікістозних яєчників.
- Генетична схильність. Якщо у батьків було акне, імовірність його появи у дітей значно зростає.
- Неправильне харчування. Продукти з високим глікемічним індексом, молочні вироби, шоколад і фастфуд можуть стимулювати появу прищів.
- Неправильний догляд за шкірою. Агресивні косметичні засоби, часте доторкання до обличчя, надмірне чищення шкіри — усе це може погіршити ситуацію.
- Стрес. Психоемоційна напруга підвищує рівень кортизолу, що може посилити роботу сальних залоз.
- Медикаменти. Деякі препарати (стероїди, літій, протисудомні засоби) можуть викликати або погіршити акне.
Як доглядати за шкірою з прищами
Правильний догляд — один з ключових аспектів у боротьбі з акне:
- Очищення шкіри двічі на день за допомогою м’якого гелю.
- Використання некомедогенних зволожуючих засобів.
- Уникнення агресивних скрабів і спиртових тоніків.
- Регулярне очищення шкіри від макіяжу.
- Захист від сонця — ультрафіолет провокує постакне і поглиблює запалення.
Лікування акне: медикаменти, процедури, народні засоби
1. Аптечні засоби
Серед найефективніших препаратів:
- Бензоїл пероксид — бореться з бактеріями та зменшує запалення.
- Саліцилова кислота — розчиняє закупорки в порах.
- Азелаїнова кислота — зменшує вироблення сала та пригнічує бактерії.
- Ретиноїди — нормалізують процес оновлення шкіри (наприклад, адапален).
- Антибіотики — зовнішні (клиндаміцин) або пероральні (доксициклін, міноксициклін).
2. Гормональна терапія
У жінок іноді використовуються комбіновані оральні контрацептиви або антиандрогени (спіронолактон) для зменшення гормонального впливу на шкіру.
3. Ізотретиноїн (Роаккутан)
Найпотужніший засіб при важких формах акне. Має значні побічні ефекти та потребує контролю лікаря, але може забезпечити тривалу ремісію навіть при запущених формах захворювання.
4. Косметологічні процедури
- Професійне чищення обличчя.
- Пілінги (гліколевий, саліциловий).
- Лазеротерапія та фототерапія.
- Мезотерапія та озонотерапія.
5. Народна медицина
Натуральні засоби можуть бути додатковим компонентом у лікуванні, але не замінюють медикаменти:
- Маски з глини.
- Протизапальні настої (ромашка, календула, шавлія).
- Масло чайного дерева (точково).
Постакне та рубці
Після прищів можуть залишатися:
- Пігментні плями — тимчасові темні сліди.
- Рубці — атрофічні (заглиблення) або келоїдні (випуклі утворення).
Для лікування постакне використовують:
- Кислотні пілінги.
- Лазерне шліфування.
- Мікронідлінг (дермаролери, дермапен).
- Мезотерапія з кислотами та вітамінами.
Психологічні аспекти акне
Акне часто стає причиною низької самооцінки, соціальної тривожності, депресії. Люди з важким акне уникають фотографій, спілкування, страждають від булінгу. Надзвичайно важливо звертатися не лише до дерматолога, але й до психолога в разі виникнення тривалого емоційного стресу.
Профілактика: що реально працює
- Збалансоване харчування (менше цукру, більше овочів, жирних кислот Омега-3).
- Достатнє вживання води.
- Здоровий сон.
- Регулярна фізична активність.
- Чистота постільної білизни та гаджетів.
Міфи про акне
- Міф: прищі — це наслідок бруду. Правда: акне — це не про гігієну, а про біохімічні процеси у шкірі.
- Міф: зубна паста сушить прищі. Правда: може викликати подразнення та посилити запалення.
- Міф: прищі треба видавлювати. Правда: це лише погіршує ситуацію та провокує рубці.
Коли потрібно звернутись до лікаря
- Якщо прищі не зникають більше 3 місяців.
- Якщо висипання глибокі, болючі, з гноєм.
- Якщо після них залишаються сліди, рубці, гіперпігментація.
Висновок
Акне — це не просто косметичний дефект. Це хвороба, яка вимагає комплексного підходу, уважного ставлення і терпіння. Важливо не займатись самолікуванням, а при тривалому чи важкому перебігу — звернутись до лікаря-дерматолога. Сучасна медицина має потужний арсенал засобів, щоб допомогти повернути чисту шкіру — і впевненість у собі.