🦠 Вірус Епштейна–Барр: прихована загроза, яка вражає мільйони — що треба знати зараз
Світ охопила нова хвиля зацікавлення вірусом Епштейна–Барр (EBV), який вважався відносно “спокійним” — поки не виявилося, що він може бути ключовим фактором розвитку розсіяного склерозу, хронічної втоми та навіть раку. У 2025 році вчені з Гарварду, Оксфорду та Тель-Авівського університету заявили: EBV інфікує понад 90% населення, і в багатьох — тихо руйнує здоров’я роками.
Що таке вірус Епштейна–Барр?
Це один із герпесвірусів. Він передається через слину. Найчастіше викликає інфекційний мононуклеоз, але може роками перебувати у неактивній формі та викликати серйозні ускладнення.
Чому про нього говорять саме зараз?
- Розсіяний склероз — у 97% випадків пацієнти мали EBV;
- Хронічна втома та когнітивні порушення;
- Аутоімунні захворювання: вовчак, тиреоїдит, артрити;
- Рак лімфатичної системи та носоглотки.
Симптоми “тихої” EBV-інфекції
- Постійна втома, “туман” у голові
- Часті вірусні інфекції
- Болі в суглобах, м’язах
- Збільшені лімфовузли
Як виявити вірус?
Рекомендується здати:
- Аналіз на EBV IgM/IgG та EBNA (антитіла);
- ПЛР-діагностику (у крові, слині);
- Комплексне імунологічне обстеження, якщо є підозра на аутоімунні стани.
Що робити, якщо виявили EBV?
На жаль, специфічного лікування немає. Але є підходи до підтримки:
- Прийом L-лізину, вітаміну D, цинку, селену;
- Зменшення стресу, нормалізація сну;
- Противірусні препарати — лише за призначенням лікаря.
Поради на щодень
- Спіть не менше 7–8 годин
- Приймайте вітамін D в осінньо-зимовий період
- Уникайте стресу, недосипу, алкоголю
- Контролюйте імунітет та загальний стан здоров’я
Висновок
Вірус Епштейна–Барр — це не просто дитяча “болячка”. Це глобальна проблема, про яку в 2025 році мають знати всі. Якщо у вас є симптоми, не відкладайте діагностику. У здоров’ї немає дрібниць.
Автор: Редакція Ateo.live
Матеріал підготовлено з урахуванням актуальних медичних досліджень та даних ВООЗ