Категорія: Здоров’я

Здоров’я: поради, харчування, профілактика | Ateo.live

Дефіцит вітаміну D: непомітна загроза, яка підриває здоров’я мільйонів

Що таке вітамін D і чому він такий важливий? Вітамін D — це жиророзчинний вітамін, який організм здатен синтезувати самостійно під впливом сонячного світла. Його ще називають “сонячним вітаміном”. Але…

Чому важливо снідати зранку: аргументи, які змінять ваш ранок назавжди

Сніданок — це не просто звичка. Це фундамент здорового тіла і ясного розуму. Хоча багато людей пропускають ранковий прийом їжі через брак часу або бажання схуднути, наука каже однозначно: снідати…

Що ми п’ємо під виглядом молока: аналітика та факти про фальсифікат в Україні

Молоко вважається одним із базових продуктів щоденного раціону українців. Проте останніми роками все частіше лунають заяви про погіршення якості цього продукту, його фальсифікацію та введення споживачів в оману. У цьому…

Джо Байдену діагностували агресивну форму раку з метастазами у кістки

Колишній президент США Джо Байден, якому зараз 82 роки, отримав тривожний медичний діагноз — агресивна форма раку передміхурової залози з метастазами у кістки. Про це повідомили провідні американські ЗМІ з…

Холка: невидимий ворог здоров’я та постави

Холка — це побутова назва відкладень жирової та фіброзної тканини в ділянці шийно-комірцевої зони (на стику шиї та спини), що часто супроводжується болем, скутістю рухів, погіршенням кровообігу й навіть неврологічними…

🥩 Надмірне споживання мʼяса: прихована загроза, яку ігнорують мільйони

У світі, де фастфуд і мʼясо стали символами «ситого життя», дедалі більше вчених, лікарів та епідеміологів попереджають: надмірне споживання мʼясних продуктів — не просто звичка, а фактор ризику номер один…

Скільки цукру безпечно вживати щодня — і що відбувається з тілом, коли ми перевищуємо норму?

Цукор — це не просто солодка насолода, а одна з найбільших загроз сучасному здоров’ю. За останні 50 років його споживання зросло майже вдвічі, що спричинило справжню “цукрову епідемію” у світі.…